Changeons d'époque traite de sujets de réflexions multiples : actualités, sciences, culture, entreprendre, se divertir, ...Ce blog se veut optimiste face aux nouveaux défis idéologiques, écologiques, économiques et technologiques, qui attendent l'être humain. "Apprendre", "comprendre" et "assimiler" sont les maîtres mots.

Danse : apprendre la Zumba (Youtube)

Publié le 14 Décembre 2013 par djose4 in La Danse, zumba, culture

Danse : apprendre la Zumba (Youtube et myoutube)

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Dans cette vidéo disponible sur Youtube, vous allez apprendre la Zumba.
C'est une chorégraphie qui peut être utilisée comme un programme de fitness ou comme une danse latine sur la chanson "Zumba He Zumba Ha". Elle s'effectue sur 8 temps en effectuant une série de figures. Le jeu de mains et de jambes est le chic la beauté visuelle de la Zumba. C'est une danse qui demande de la souplesse mais qui n'est pas techniquement difficile à exécuter.

Vidéo Zumba (Mobiles et Smartphones)